Rețete
Filtre active:
broccoli
- 45 minute
- Ușor
Se incalzeste cuptorul.
Se taie painea in bucatele mici, se pune pe o tava de copt si se stropeste cu putin ulei (1 lingura). Coaceti-o timp de 10 minute pana devine aurie si…
- 60 minute
- Ușor
Se face o marinada din ulei de masline, otet, usturoi, zahar, sare si piper negru.
Se pun legumele intr-o tava adanca, se acopera cu marinada si se lasa 30 -40 minute.
Se incalzeste gratarul…
- 40 minute
- Ușor
Se pun toate ingredientele intr-un castron mare: broccoli, cepele, ardeiul iute, quinoa, sucul unui lime si coaja rasa, coriandrul sau patrunjelul, branza, ouale si laptele.
Separat se amesteca faina cu praful de copt…
- 25 minute
- Ușor
Se umple o oala, cu apa si se aduce la fierbere.
Se asaza inflorescentele de broccoli, in apa fierbinte si se oparesc 5-7 minute. Daca doriti un preparat raw-vegan, introduceti broccoli direct in…
- 20 minute
- Mediu
Se pun taieteii la inmuiat in apa la temperatura camerei. Cand taieteii vor fi gata pentru preparare trebuie sa fie flexibili dar nu moi si plini de apa.
Se taie broccoli sau varza…