La 56 de ani Sharon Stone arata incredibil de sexy. Cand te uiti la ea, ai senzatia ca batranetea este doar o figura de stil. Este mai inteleapta si mai frumoasa ca niciodata. Evident, toata lumea se intreaba care ii sunt secretele si face speculatii in legatura cu acestea.
Ati putea crede ca actrita este obsedata de exercitiu fizic dimineata, la pranz si seara pentru a-si pastra corpul superb, care inca intoarce capete. Veti fi surprinsi sa aflati ca Sharon este extrem de moderata in aceasta privinta. “Lucrez exact cat trebuie, cand trebuie“ spune actrita. “N-am un program regulat. Cand observ ca lucrurile nu stau asa cum vreau eu, fac exercitiile necesare pentru a rezolva problema“. Sharon Stone are solutii extrem de simple: “Parchezi mai departe de casa si mergi pe jos, urci scarile, in loc sa iei liftul”.
”N-am nici un complex legat de varsta. Cred ca o femeie matura are o sexualitate aparte, stil, frumusete si un mister, pe care, pur si simplu, nu le ai cand esti mai tanara.”
Acestea fiind spuse, Sharon Stone apare pe coperta revistei Shape, intr-o forma de zile mari purtand doar un costum de baie si un top ajurat, punandu-si in evidenta corpul perfect si picioarele lungi, care au facut si fac sa ofteze atat barbatii, cat si femeile, deopotriva.
“Exercitiile mele sunt exclusiv cardio. Sunt o combinatie de rowing (un fel de canotaj, care utilizeaza echipamente simulatoare de miscare) si circuit training (un program de exercitii care combina tonifierea cu exercitiile cardio), care imi pastreaza un bun ritm cardiac. Fac tone de genoflexiuni cu greutati (squats) pentru ca mi-e foarte greu sa-mi pastrez fundul tonifiat.”, spune cu amuzament actrita.
In acelasi timp isi creste cei trei baieti si isi onoreaza toate obligatiile (atat pe platourile de filmare, cat si in munca de caritate pe care o desfasoara).
“Nu ma intereseaza sa fiu tanara pentru totdeauna. Ideea asta de tinerete vesnica, oricat de atractiv ar suna, este pur si simplu neadevarata. Nu vreau sa fiu “vesnic tanara” ci vreau sa fiu o femeie care arata cat poate ea de bine, pentru varsta ei.” marturiseste Sharon.
Spre deosebire de colegele ei de generatie, Sharon Stone nu a apelat la serviciile nici unui chirurg plastic, dar nu este impotriva tratamentelor noninvazive de intinerire.
In privinta dietei, Sharon este la fel de relaxata. Evita cat poate zaharul, mananca doar carne slaba, fructe si cereale integrale, evita cafeaua si alcoolul. Desi, din cand in cand se mai delecteaza cu un pahar de vin bun, cu o bucatica de ciocolata neagra sau un cheeseburger.
“Imi placea foarte mult vinul, dar de la o vreme am renuntat. Cred ca, de la un anumit punct, o femeie ar trebui sa renunte total la alcool, pentru ca alcoolul face ca tot bustul si fata sa para umflate” adauga actrita.
Sursa:http://www.accesshollywood.com
www.shape.com