Iarna este sezonul gripelor si al racelilor, asa ca nu se mira nimeni cand se trezeste cu dureri de gat. Dar, in loc sa ne repezim la tot felul de pastile ganditi-va ca natura are deja remedii extrem de eficiente, toate fara contraindicatii. .
S-ar putea sa cunoasteti deja aceste remedii, dar din comoditate sa fi preferat un medicament, pe care vi l-ati prescris si recomandat singuri, de cele mai multe ori. Ganditi-va totusi ca, pe langa substanta activa un medicament are o groaza de excipienti, care nu merita introdusi in organism, fie si pentru faptul ca ii dam ficatului mai mult de lucru. Medicamentele, chiar daca par inofensive, se iau la recomandarea medicului.
De aceea, pentru ca stim ca nimeni nu se mai duce la medic pentru o durere in gat, va recomandam sa incercati urmatoarele solutii:
Inhalatie cu plante medicinale, ulei de eucalipt si coji de cartofi
Se fierb cojile a 2-3 cartofi intr-un litru de apa, 4-5 minute. Dupa ce apa a dat in clocot se adauga separat sau in amestec salvie, musetel si/sau tei si cateva picaturi de ulei esential de eucalipt.
Asezati cratita intr-un loc comod pentru Dvs, aplecati capul deasupra acesteia, acoperiti capul cu un prosop care sa acopere si cratita si inhalati 10 minute. Puteti repeta procedura de 3-4 ori pe zi.
Toate substantele continute au efecte emoliente si ajuta la calmarea durerilor. Daca va intrebati ce cauta cartofii in combinatia aceasta, aflati ca au efecte antiinflamatoare si antiinfectioase; decoctul din coji de cartofi este extraordinar pentru tratarea aftelor bucale.
Ceai din “jeleu” de lamaie, ghimbir si miere
Pentru acest “medicament”, de altfel foarte gustos, avem nevoie de 2 lamai, cu tot cu coaja, spalate bine si taiate felii, 2 bucati de ghimbir de 5 cm fiecare, pe care le taiati felii subtiri si miere, dupa gust.
Spalam un borcan de 340 gr, care se inchide ermetic. Introducem in el toate ingredientele si le amestecam bine. Punem capacul si il introducem in frigider, unde ingredientele se vor transforma intr-un fel de jeleu.
Se pune o lingura cu varf de jeleu intr-o cana cu apa fierbinte si se poate bea de cate ori este nevoie. Acest remediu paote fi pastrat la frigider 3 luni, fara sa-si diminueze proprietatile terapeutice. Are avantajul ca poate fi utilizat atat de copii foarte mici cat si de persoane in varsta, neavand ingrediente artificiale sau cu posibile reactii adverse.
http://www.healthyfoodhouse.com