Metode naturale de a scapa “cu fata curata”

Foto credit @ Metode naturale de a scapa “cu fata curata”

Fie ca va inrositi cu usurinta, chiar daca nu este cazul, fie fata dumneavoastra este in permanenta rosie, fie se inroseste periodic, aceasta este rosacea si poate, uneori, sa ne scoata din minti. Intrebati orice cosmeticiana sau medic dermatolog si va va spune ca, de departe, aceasta este cea mai “reclamata” problema dermatologica. Persoanele cu rosacee se inrosesc foarte usor si din motive absolut banale:soarele, frigul, un pahar de vin, practic, orice poate fi un declansator al acestei neplacute probleme dermatologice. Exista si variante patologice grave, care se trateaza exclusiv de catre medicul specialist. Dar, pentru noi ceilalti, care ne trezim “inrositi” tam-nesam, din cand in cand, iata cateva remedii naturiste eficiente.

1. Masca de castraveti

Desi stiinta inca nu a dat un raspuns oficial in ceea ce priveste actiunea castravetilor asupra epidermei, stim cu totii si, mai ales, cu toatele, care este efectul acestora. Este un remediu folosit de sute de ani si probabil ca, multe doamne citind aceste randuri, au zambit si si-au spus: “Stiam!”. In 1649, medicul si botanistul Nicholas Culpeper a scris despre efectele castravetelui asupra pielii afectate de rosacee. De retinut este ca, asa cum nu se face primavara cu o floare, tot astfel nu se obtin beneficii daca nu suntem constanti in aplicarea acestui tratament.

2. Dieta anti-rosacee

Cel mai important aspect al unei astfel de diete este urmarirea reducerii inflamatiei sistemice. Practic, trebuie evitate alimentele care”pun paie pe foc”: alcoolul, alimentele foarte condimentate, bauturile si alimentele fierbinti.

Uleiul de peste si probioticele sunt un ajutor pretios. Alimentele ca merele, telina, nuca de cocos, castravetii, pepenele rosu, papaya si spanacul, ar trebui, de asemenea, incluse in dieta.

3. Mastile cu pulbere din fulgi de ovaz

Spre deosebire de castravete, pulberea din fulgi de ovaz a fost studiata temeinic si, in 2007, in Journal of Drugs in Dermatology a aparut un articol care confirma faptul ca acesta s-a demonstrat a fi emolient, protector, cu efecte anti-inflamatorii si fara potential alergenic.

Masca este foarte simplu de facut: amestecati 1 lingurita de praf de fulgi de ovaz cu atata apa cat este necesara pentru a obtine o pasta. Se intinde pe fata si, dupa 10 minute, se clateste cu apa claduta. Puteti folosi masca de 4 ori pa saptamana, fara nici un pericol.

4. Mierea

Mierea si, in special, mierea manuka este foarte bogata in antioxidanti, are efect antibacterian si puternice proprietati anti-inflamatorii.

Nu numai ca trateaza rosaceea, dar este extrem de eficienta in combaterea acneii si a dermatitei seboreice, eliminand roseata si, in acelasi timp, pastrand pielea hidratata.

Cum se foloseste? Mai simplu de atat nu se poate: o aplicati direct pe piele in loc de gel de curatare antiacneic.

5. Ceaiuri anti-rosacee

Si acestea se gasesc prin camarile noastre. Este vorba despre ceaiul de menta, musetel si cel verde (daca vreti o varianta mai exotica). Pur si simplu, preparati un ceai si aplicati comprese locale.

Nici nu este atat de greu. Este nevoie doar de putina vointa, grija si atentie. Pielea este cel mai mare organ si poate cea mai fidela oglinda a sanatatii interne. Vindecarea din interior, este de obicei, solutia cea mai eficienta.

http://www.mindbodygreen.com